Индивидуальное консультирование

Вернуться на Главную

 

глаза

Индивидуальное

психологическое

консультирование

 


 

  • Тяжёлые воспоминания,стрессовые ситуации, потери близких, свидетели катастроф
  • Психосоматические расстройства, страх, тревога, беспокойство, панические состояния
  • тревожность, чувство обиды, вины, ревности, одиночества, «душевная боль»
  • Проблемы в межличностных отношениях, патологическая привязанность
  • Постоянное внутреннее напряжение, эмоциональная неустойчивость

 Курс 3-5 сеансов
Длит-ть  2 академ часа
Используемые психологические направления
НЛП,
рациональная, позитивная психотерапия

Часы приёмов 9.00,12.00,15.00
В выходные дни и вечернее время приёма нет

Прием ведет
Якимова Людмила Ивановна
психотерапевт, сертифицированный НЛП – мастер

 

 

руки5

Что нужно для приема

 


У каждого человека, столкнувшегося с психологическими проблемами,  при  рекомендации обращения к психологу, возникает волнение и напряжение от недостаточности информации по поводу того, что там будут делать, что нужно говорить, как отвечать и т.д.  Ведь наша «психологическая грамотность»  пока оставляет желать лучшего.

«Подготовки» к приёму психолога НЕ ТРЕБУЕТСЯ!!!  Есть только рекомендации, для  того, что бы  время приёма использовать максимально эффективно.

Для этого Вы можете ознакомиться с этими рекомендациями и вопросами, которые обязательно Вам задаст специалист.

 

Если Вы, под действием сложных ситуаций, не справляетесь с негативными эмоциями, то

  • Вы должны сами захотеть справиться с этими эмоциями
  • Понять, что, возможно, причина в том, что ВЫ ОБОСТРЁННО, не рационально  реагируете  на обстоятельства, что это ВАШИ  РЕАКЦИИ. которые истощают ваш организм и причина такой реакции  в ВАС.
  • Вы обращаетесь к специалисту не потому, что вы не можете справиться с  эмоциями, вы просто не знаете, как это сделать.

 

Мы  не лечим, а учим
управлять своими эмоциями,
достойно выходить из сложных ситуаций,
стать уверенными в себе,
уметь «включать положительные эмоции и «выключать» отрицательные
с помощью современных  методик  психологии 21 века.  НЛП
И это Вы будете делать САМИ, конечно, с помощью специалиста.

 

Поэтому главное – это Ваше желание, вы должны  прийти осознано, без давления

со стороны других людей, в противном случае, применение методик не эффективно!

 

Если Вы хотите подготовиться к приёму  (что совсем не обязательно), Вы можете  ответить  на несколько не совсем обычных, специфических, вопросов:

  • с какими конкретно эмоциями Вы не справляетесь
  • в каких ситуациях они возникают
  • сколько Ваших сил они тратят (ориентир в % от 100)
  • какое эмоциональное состояние Вы хотите иметь
  • на сколько сильно Вы хотите восстановить свое состояние  (ориентир в % от 100)
  • попробуйте подумать о причинах возникновения своего дискомфортного состояния
    • когда, после каких событий впервые возникло это чувство, что Вы  ярко помните.
    • особенно обратите внимание на детские (!) воспоминания, так как в детстве формируются (иногда и искажаются) наши эмоциональные реакции, происходит  закладка «фундамента» психологического реагирования.

 

руки5Почему и зачем нужно отвечать на эти  странные вопросы, Вам на приёме объяснит специалист. Он  научит  Вас рационально использовать возможности человеческого мозга .

Нам природой дан великий мозг и не дана инструкция для его эксплуатации.

Эту инструкцию помогает открыть психология и психотерапия.

 

руки5

 Кто лечит эмоции

 

Все возникающие и не проходящие эмоциональные напряжения лучше урегулировать с психотерапевтом сегодня, чем обращаться к психиатру завтра.

Существует немало врачебных специальностей с приставкой “психо“: психоневрологи, психологи, психотерапевты, психиатры.
Психоневролог – обычно занимается детским здоровьем. Это не профессия, а должность, которую может 

занимать как невропатолог, так и психиатр. Этот врач призван помогать детям и подросткам, которые столкнулись с различными психическими и психологическими проблемами.
Психолог – это специалист без медицинского образования, обычно окончивший психологический факультет какого-либо вуза. Сфера его деятельности зависит от специализации.
Детский психолог и психолог-педагог помогают детям и подросткам справляться с различными проблемами, возникающими в процессе школьного обучения.
Психиатр и психотерапевт – это врачи, которые занимаются лечением больных.

Каковы различия между психотерапевтом и психиатром?

 

Психиатр специализируется на лечении остро возникшей, тяжело текущей или хронической патологии. К нему обращаются при появлении симптомов шизофрении, маниакально-депрессивного психоза, тяжелых вариантов эпилепсии, при послеродовых психозах, различных фобиях, маниакально-депрессивных состояниях, тяжелых навязчивостях, стойких нарушениях сна. Он может помочь и при заикании, умственной отсталости и учебной дезадаптации.
Психиатр-нарколог занимается лечением алкоголизма, наркомании, токсикомании. Сфера деятельности этого специалиста достаточно широка, как и круг применяемых им методов.

Психотерапевт, как правило, занимается пограничной патологией. Это неглубокие депрессии, сезонные расстройства настроения, социальная фобия, психопатии. В своей работе этот доктор использует методы психотерапии, то есть воздействия на психику без помощи лекарств. А при необходимости он может назначить и медикаментозное лечение.

Психотерапевт помогает преодолеть:

Тяжелые воспоминания, страхи, неприятные навязчивые мысли

Невозможность самостоятельного выхода из стрессовых ситуаций ( потери близких, свидетели катастроф, конфликты в семье и на работе)

Психосоматические заболевания (возникающие или обостряющиеся после стрессов)

Пониженный интерес к жизни, синдром хронической усталости

Психологические проблемы с детства